{"product_id":"blackroll-multiband","title":"Blackroll Multiband","description":"\u003cp\u003eBLACKROLL® MULTI BAND (270 cm) został zaprojektowany do ponownego uczenia się prawidłowych sekwencji ruchowych poprzez wzmacnianie całych grup mięśniowych, trening koordynacji ruchowej w sposób przyjazny dla stawów oraz poprawę mobilności. Aż szesnaście pętli umożliwia indywidualne dopasowanie ćwiczeń, dzięki czemu z MULTI BAND mogą korzystać osoby w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności, niezależnie od wzrostu czy zakresu ruchu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eOgólne wskazówki dotyczące treningu\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrzed każdym treningiem sprawdź, czy taśmy BLACKROLL® BANDS nie są uszkodzone, i używaj wyłącznie taśm w idealnym stanie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRozpocznij od mniejszego oporu, aż opanujesz ćwiczenia. Dopiero wtedy zalecamy przejście do większego oporu i\/lub zwiększenie liczby powtórzeń\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWykonuj wszystkie ćwiczenia tak płynnie i powoli, jak to możliwe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodczas treningu oddychaj spokojnie i regularnie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWykonuj wydech podczas trudniejszej części ruchu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnikaj wstrzymywania oddechu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNatychmiast przerwij ćwiczenia, jeśli poczujesz jakikolwiek ból\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJeśli masz urazy lub przebyte urazy, przed rozpoczęciem programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem lub terapeutą\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58595273015627,"sku":"900248","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/8377\/1979\/files\/blackroll-multi-band-green-327x327.jpg?v=1790331824","url":"https:\/\/www.simplebikestore.eu\/pl\/products\/czarna-tasma-wielofunkcyjna-blackroll","provider":"Simple Bike Store","version":"1.0","type":"link"}