Blackroll Loop Band Set - orange, green blue

Sæt med tre LOOP BANDS i styrkerne let, medium og stærk 

BLACKROLL® LOOP BANDS (30 cm) er særligt velegnede til træning af mindre muskelkæder, hvilket giver bedre kropsstabilitet og mindsker risikoen for skader. Den naturlige gummi, som er omsluttet af hudvenlige tekstiler, giver alle fordelene ved et fleksibelt træningsredskab uden det ubehagelige træk i huden, så træningen bliver sjovere.

BLACKROLL® LOOP BAND SET indeholder 3 forskellige elastikker med forskellig strækbarhed og modstand: orange – let; grøn – medium; blå – stærk.

• Begynd med lavere modstand, indtil du har styr på øvelserne. Først derefter anbefaler vi, at du går videre til højere modstand og/eller flere gentagelser

• Udfør alle øvelser så jævnt og langsomt som muligt

• Træk vejret roligt og regelmæssigt under træningen

• Pust ud under den krævende del af bevægelsen

• Undgå at holde vejret

• Stop straks træningen, hvis du oplever smerter af nogen art

• Hvis du har skader eller tidligere har haft skader, bør du tale med din læge eller terapeut, før du begynder på træningsprogrammet

Hvilken elastik er den rigtige for mig?

LOOP BAND fås i 6 forskellige farver. Hver farve repræsenterer en forskellig intensitet:

• gul = ekstra let
• orange = let
• rød = moderat
• grøn = medium
• blå = stærk
• sort = ekstra stærk