Blackroll Resist Band

Modstandsbånd til træning af acceleration, sprint og løbeteknik 

RESIST BAND er udviklet for at gøre de nyeste innovationer inden for moderne atletiktræning tilgængelige for alle. Disse BANDS opfylder professionelle standarder, men er også perfekte til amatører. RESIST BANDS er stærke, elastiske og rivefaste, men føles stadig behageligt bløde. Den medfølgende fleksible manchet gør det muligt hurtigt at fastgøre båndet omkring hofterne til moderne træning af acceleration, afsæt og løbeteknik uden at skære ind i huden. 

Generelle træningsinstruktioner

• Kontrollér båndene for skader før hver træning, og brug kun bånd, der er i perfekt stand
• Begynd med lavere modstand, indtil du har lært øvelserne. Først derefter anbefaler vi, at du går videre til højere modstand og/eller flere gentagelser
• Udfør alle øvelser så jævnt og langsomt som muligt
• Træk vejret roligt og regelmæssigt under træningen
• Pust ud under den krævende del af bevægelsen
• Undgå at holde vejret
• Stop straks med at træne, hvis du oplever smerter af nogen art
• Hvis du har skader eller tidligere har haft skader, skal du tale med din læge eller terapeut, før du begynder på træningsprogrammet