Blackroll Loop Band

Lille, hudvenligt træningsbånd til flere muskelgrupper

LOOP BANDS (30 cm) er særligt velegnede til træning af mindre muskelkæder, hvilket giver bedre kropsstabilitet og mindsker risikoen for skader. Den naturlige gummi, der er beklædt med hudvenlige tekstiler, giver alle fordelene ved et fleksibelt træningsredskab uden det ubehagelige træk i huden, så træningen bliver sjovere.

Tips til din træning med træningsbåndet

• Kontrollér BLACKROLL® BANDS for skader før hver træning, og brug kun BANDS, der er i perfekt stand.

• Begynd med lav modstand, indtil du har mestret øvelserne. Først derefter anbefaler vi, at du går videre til højere modstand og/eller flere gentagelser.

• Udfør alle øvelser så jævnt og langsomt som muligt.

• Træk vejret roligt og regelmæssigt under træningen.

• Pust ud under den udfordrende del af bevægelsen.

• Undgå at holde vejret.

• Stop straks med at træne, hvis du oplever smerter af nogen art.

• Hvis du har skader eller tidligere har haft skader, bør du tale med din læge eller terapeut, før du begynder på træningsprogrammet.

LOOP BAND fås i 6 forskellige farver. Hver farve repræsenterer et forskelligt intensitetsniveau:

• gul = ekstra let
• orange = let
• rød = moderat
• grøn = medium
• blå = stærk
• sort = ekstra stærk