Blackroll Loop Band

Mała, przyjazna dla skóry taśma fitness do ćwiczenia wielu mięśni

TAŚMY LOOP (30 cm) doskonale nadają się do treningu mniejszych łańcuchów mięśniowych, co przekłada się na lepszą stabilizację ciała i mniejsze ryzyko kontuzji. Naturalna guma, powleczona przyjaznym dla skóry materiałem tekstylnym, zapewnia wszystkie zalety elastycznego przyrządu treningowego bez nieprzyjemnego wciągania skóry, dzięki czemu ćwiczenia sprawiają jeszcze więcej przyjemności.

Wskazówki dotyczące treningu z taśmą fitness

• Przed każdym treningiem sprawdzaj TAŚMY BLACKROLL® pod kątem uszkodzeń i używaj wyłącznie TAŚM w idealnym stanie.

• Rozpocznij od niższego oporu, aż opanujesz ćwiczenia. Dopiero potem zalecamy przejście na wyższy opór i/lub zwiększenie liczby powtórzeń.

• Wykonuj wszystkie ćwiczenia możliwie płynnie i powoli.

• Podczas treningu oddychaj spokojnie i regularnie.

• Wydychaj powietrze podczas wymagającej fazy ruchu.

• Unikaj wstrzymywania oddechu.

• Jeśli odczuwasz ból jakiegokolwiek rodzaju, natychmiast przerwij ćwiczenia.

• Jeśli masz urazy lub przebyte kontuzje, przed rozpoczęciem programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem lub terapeutą.

TAŚMA LOOP jest dostępna w 6 różnych kolorach. Każdy kolor oznacza inny poziom intensywności:

• żółty = bardzo lekki
• pomarańczowy = lekki
• czerwony = umiarkowany
• zielony = średni
• niebieski = mocny
• czarny = bardzo mocny