Blackroll Resist Band

Widerstandsband für Beschleunigungs-, Sprint- und Lauftechniktraining 

Das RESIST BAND wurde entwickelt, um die neuesten Innovationen im modernen Athletiktraining für alle zugänglich zu machen. Diese BÄNDER erfüllen professionelle Standards, sind aber auch ideal für Hobbysportler. RESIST BANDS sind robust, elastisch und reißfest, fühlen sich aber dennoch angenehm weich an. Die mitgelieferte flexible Manschette ermöglicht es, das Band schnell um die Hüfte zu befestigen und modernes Beschleunigungs-, Sprint- und Lauftechniktraining zu absolvieren, ohne dass es in die Haut einschneidet. 

Allgemeine Trainingshinweise

• Prüfen Sie die Bänder vor jedem Training auf Schäden und verwenden Sie nur Bänder in einwandfreiem Zustand
• Beginnen Sie mit einem geringeren Widerstand, bis Sie die Übungen beherrschen. Erst dann empfehlen wir, den Widerstand zu erhöhen und/oder mehr Wiederholungen zu machen
• Führen Sie alle Übungen so gleichmäßig und langsam wie möglich aus
• Atmen Sie während des Trainings ruhig und gleichmäßig
• Atmen Sie während des anstrengenden Teils der Bewegung aus
• Vermeiden Sie es, die Luft anzuhalten
• Beenden Sie die Übung sofort, wenn Sie Schmerzen jeglicher Art verspüren
• Wenn Sie Verletzungen oder frühere Verletzungen haben, sprechen Sie vor Beginn des Trainingsprogramms mit Ihrem Arzt oder Therapeuten