Blackroll Duoball 08

Puntgerichte massage voor nek, rug en schouders

De BLACKROLL® DUOBALL 08 is de perfecte aanvulling op de BLACKROLL®-foamroller. De DUOBALL is bijzonder geschikt voor het masseren van parallelle spierbanen, bijvoorbeeld naast de borstwervels en nekwervels. De BLACKROLL® DUOBALL is verkrijgbaar in twee verschillende maten - 8 cm en 12 cm. De twee producten zijn perfect te combineren. Zo kun je de DUOBALL 08 gebruiken voor een puntmassage en de DUOBALL 12 voor grotere oppervlakken.

Fasciamassage voor de nek

Bij veel mensen zijn de nekspieren het vaakst gespannen. Hier bevinden zich ook veel triggerpoints die hoofdpijn, migraine, duizeligheid en visuele stoornissen kunnen veroorzaken. Deze hotspots, die ontstaan door verstrakte fascia en verharde spieren, zijn vaak verantwoordelijk voor pijnklachten. Pijn in de elleboog of pols komt hierbij ook regelmatig voor. Omdat de nekspieren uiterst kwetsbaar en gevoelig zijn, heb je ook een iets kleinere massagebal nodig. De BLACKROLL® DUOBALL 08-massagebal is ontworpen voor de nekspieren. Hierbij worden de benige structuren van de nekwervelkolom ontzien, zodat de fasciamassage geen pijn veroorzaakt. Omdat er in dit gebied veel triggerpoints voorkomen, kun je ze ook beter behandelen met de kleinere massagebal van BLACKROLL®.

DUOBALL 08 en 12: de perfecte combinatie

De rug- en nekspieren worden dagelijks belast. Niet alleen tijdens het zitten en staan - ook bij het tillen en dragen moeten ze optimaal presteren. Het is dan ook niet vreemd dat ze voortdurend klachten veroorzaken. Door de DUO-fasciaballen 08 en 12 van BLACKROLL® te combineren, kun je jezelf een weldadige massage geven. Met deze massageballen kun je de parallelle spierbanen van je nek- en borstwervelkolom behandelen en bijzonder pijnlijke triggerpoints aanpakken om pijn te verminderen en je mobiliteit te verbeteren. Zelfbehandeling met de DUO-fasciaballen van BLACKROLL® is eenvoudig te leren en kan overal worden uitgevoerd. Door met de BLACKROLL® DUOBALL 08-massagebal tegen een muur te leunen of op de vloer te liggen, kun je de druk op het fascia- en spierweefsel perfect variëren.

Fasciatraining met de DUO-massagebal 08

De DUOBALL 08 van BLACKROLL® is speciaal ontwikkeld voor de mobilisatie en regeneratie van parallelle spierbanen. Met de oefeningen verbeter je niet alleen de bloedsomloop en flexibiliteit van je spieren - je kunt ook gericht spanning en triggerpoints losmaken. Door langzaam en gelijkmatig te bewegen, gebruik je de bal om de volledige rugspieren af te tasten. Je kunt de fasciabal ook gebruiken voor je schouders, achillespezen, schenen, kuiten, bovenarmen en onderarmen. 
Fasciatraining is veel meer dan een eenvoudige massage. Zelfbehandeling met de DUOBALL 08 van BLACKROLL® is vergelijkbaar met een intensieve sportmassage die zowel de oppervlakkige als de dieperliggende spieren behandelt. Fasciatraining is zeker niet statisch. Door te bewegen kun je het regeneratie-effect zelfs vergroten. De oefeningen worden uitgevoerd tegen een muur of op de vloer. Door je armen en benen te gebruiken, kun je de druk op het te masseren weefsel verminderen of verhogen. Zodra je een triggerpoint hebt gevonden, moet je dit pijnpunt iets langer masseren. In combinatie met de DUOBALL 12-massagebal voelen je spieren daarna los en heerlijk soepel aan.

• Nog effectievere massage doordat er afstand tussen de ballen blijft

• Ideaal voor de behandeling van parallelle spierbanen

• Ideaal voor nek en rug, omdat de opening de benige structuren ontziet

• voor het masseren van schouders, armen en benen