Blackroll Duoball 08

Point-gerichte massage voor nek, rug & schouders

De BLACKROLL® DUOBALL 08 is de perfecte aanvulling op de BLACKROLL®-foamroller. De DUOBALL is bijzonder geschikt voor het masseren van parallelle spierstrengen, bijvoorbeeld naast de borstwervels en nekwervels. De BLACKROLL® DUOBALL is verkrijgbaar in twee verschillende maten: 8 cm en 12 cm. De twee producten zijn perfect om samen te gebruiken. Je kunt bijvoorbeeld de DUOBALL van 8 cm gebruiken voor puntmassage en de DUOBALL van 12 cm voor grotere oppervlakken.

Fasciamassage voor de nek

Voor veel mensen zijn de nekspieren de spieren die het vaakst gespannen zijn. Hier bevinden zich ook veel triggerpoints die hoofdpijn, migraine, duizeligheid en zichtstoornissen kunnen veroorzaken. Deze hotspots, veroorzaakt door gespannen fascia en verharde spieren, zijn vaak verantwoordelijk voor pijnklachten. Pijn in de elleboog of pols komt in dit verband vaak voor. Omdat de nekspieren bijzonder kwetsbaar en gevoelig zijn, heb je ook een iets kleinere massagebal nodig. De BLACKROLL® DUOBALL 08-massagebal is ontworpen om op je nekspieren aan te sluiten. Ook de benige structuren van de nekwervelkolom worden hierbij vermeden, zodat de fasciamassage geen pijn veroorzaakt. Omdat er in dit gebied veel triggerpoints zitten, kun je die ook beter behandelen met de kleinere massagebal van BLACKROLL®.

DUOBALL 08 & 12: de perfecte combinatie

De rug- en nekspieren worden elke dag belast. Niet alleen bij het zitten en staan - ook bij het tillen en dragen moeten ze op hun best presteren. Het is dus geen wonder dat ze voortdurend klachten veroorzaken. Door de DUO-fasciaballen 08 en 12 van BLACKROLL® te combineren, kun je jezelf een weldadige massage geven. Met deze massageballen kun je de parallelle spierstrengen langs je cervicale en thoracale wervelkolom behandelen en bijzonder pijnlijke triggerpoints aanpakken om pijn te reguleren en je mobiliteit te verbeteren. Zelfbehandeling met de DUO-fasciaballen van BLACKROLL® is gemakkelijk te leren en kan overal worden uitgevoerd. Door tegen een muur te leunen of op de vloer te liggen met de BLACKROLL® DUOBALL 08-massagebal, kun je de druk op het fascia- en spierweefsel perfect variëren.

Fasciatraining met de DUO-massagebal 08

De DUOBALL 08 van BLACKROLL® is speciaal ontwikkeld voor de mobilisatie en regeneratie van parallelle spierstrengen. Met de oefeningen verbeter je niet alleen de bloedsomloop en de soepelheid van je spieren, maar kun je ook gericht spanningen en triggerpunten losmaken. Met langzame, gelijkmatige bewegingen rol je met de bal over de gehele rugmusculatuur. Je kunt de fasciabal ook gebruiken voor je schouders, achillespezen, scheenbenen, kuiten, bovenarmen en onderarmen. 
Fasciatraining is veel meer dan een eenvoudige massage. Zelfbehandeling met de DUOBALL 08 van BLACKROLL® is vergelijkbaar met een intensieve sportmassage die zowel de oppervlakkige als de dieper gelegen spieren aanpakt. Fasciatraining is allesbehalve statisch. Door te bewegen kun je het regeneratie-effect zelfs vergroten. De oefeningen voer je uit tegen een muur of op de vloer. Door je armen en benen te gebruiken, kun je de druk op het te masseren weefsel verminderen of verhogen. Zodra je een triggerpunt hebt gevonden, masseer je deze pijnlijke plek wat langer. In combinatie met de DUOBALL 12-massagebal voelen je spieren daarna soepel en heerlijk zacht aan.

• Nog effectievere massage dankzij de afstand tussen de ballen

• Ideaal voor de behandeling van parallelle spierstrengen

• Ideaal voor nek en rug, omdat de opening de benige structuren ontziet

• voor het masseren van schouders, armen en benen