Blackroll Loop Band Set - 3 Bands (Orange, Green, Blue)

Set van drie LOOP BANDS met de sterktes licht, medium & sterk 

BLACKROLL® LOOP BANDS (30 cm) zijn bijzonder geschikt voor het trainen van kleinere spierketens, wat leidt tot een betere lichaamsstabiliteit en een kleiner risico op blessures. Het natuurlijke rubber, omhuld met huidvriendielijk textiel, biedt alle voordelen van flexibel trainingsmateriaal zonder het onaangename trekken aan de huid, waardoor trainen leuker wordt.

De BLACKROLL® LOOP BAND SET bevat 3 verschillende banden met verschillende rekbaarheid en weerstand: oranje – licht; groen – medium; blauw – sterk.

• Begin met een lagere weerstand totdat je de oefeningen beheerst. Pas daarna raden we aan om over te stappen op een hogere weerstand en/of meer herhalingen

• Voer alle oefeningen zo vloeiend en langzaam mogelijk uit

• Adem rustig en regelmatig tijdens het trainen

• Adem uit tijdens het zwaarste deel van de beweging

• Houd je adem niet in

• Stop onmiddellijk met trainen als je pijn van welke aard dan ook ervaart

• Als je blessures of eerdere blessures hebt, overleg dan met je arts of therapeut voordat je met het trainingsprogramma begint

Welke band is geschikt voor mij?

De LOOP BAND is verkrijgbaar in 6 verschillende kleuren. Elke kleur staat voor een andere intensiteit:

• geel = extra licht
• oranje = licht
• rood = gemiddeld
• groen = medium
• blauw = sterk
• zwart = extra sterk