Blackroll Loop Band Set - orange, green blue

Zestaw trzech TAŚM LOOP o oporze lekkim, średnim i mocnym

TAŚMY LOOP BLACKROLL® (30 cm) doskonale nadają się do treningu mniejszych łańcuchów mięśniowych, co poprawia stabilność ciała i zmniejsza ryzyko kontuzji. Naturalna guma pokryta przyjaznym dla skóry materiałem zapewnia wszystkie zalety elastycznego przyrządu treningowego bez nieprzyjemnego ciągnięcia skóry, dzięki czemu ćwiczenia stają się przyjemniejsze.

ZESTAW TAŚM LOOP BLACKROLL® zawiera 3 taśmy o różnej rozciągliwości i oporze: pomarańczową - lekki opór; zieloną - średni opór; niebieską - mocny opór.

• Zacznij od niższego oporu, aż opanujesz ćwiczenia. Dopiero wtedy zwiększaj opór i/lub liczbę powtórzeń

• Wykonuj wszystkie ćwiczenia możliwie płynnie i powoli

• Podczas treningu oddychaj spokojnie i regularnie

• Wydychaj powietrze podczas najtrudniejszej części ruchu

• Unikaj wstrzymywania oddechu

• Natychmiast przerwij ćwiczenia, jeśli odczuwasz ból jakiegokolwiek rodzaju

• Jeśli masz urazy lub przebyte kontuzje, przed rozpoczęciem programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem lub terapeutą

Która taśma jest dla mnie odpowiednia?

TAŚMA LOOP jest dostępna w 6 różnych kolorach. Każdy kolor oznacza inną intensywność:

• żółta = bardzo lekki opór
• pomarańczowa = lekki opór
• czerwona = umiarkowany opór
• zielona = średni opór
• niebieska = mocny opór
• czarna = bardzo mocny opór