Blackroll Duoball 08

Masaż punktowy szyi, pleców i ramion

BLACKROLL® DUOBALL 08 to idealne uzupełnienie wałka piankowego BLACKROLL®. DUOBALL doskonale nadaje się do masowania równoległych pasm mięśni, na przykład wzdłuż kręgów piersiowych i szyjnych. BLACKROLL® DUOBALL jest dostępny w dwóch rozmiarach - 8 cm i 12 cm. Oba produkty świetnie sprawdzają się w połączeniu. Na przykład DUOBALL 08 można stosować do masażu punktowego, a DUOBALL 12 do większych obszarów.

Masaż powięzi szyi

Dla wielu osób mięśnie szyi są najbardziej napiętymi mięśniami. To również w tym obszarze znajduje się wiele punktów spustowych, które mogą powodować bóle głowy, migreny, zawroty głowy i zaburzenia widzenia. Te miejsca, powstałe wskutek napięcia powięzi i stwardnienia mięśni, często odpowiadają za dolegliwości bólowe. W związku z tym nierzadko pojawia się również ból łokcia lub nadgarstka. Ponieważ mięśnie szyi są wyjątkowo delikatne i wrażliwe, potrzebna jest także nieco mniejsza piłka do masażu. Piłka do masażu BLACKROLL® DUOBALL 08 została zaprojektowana z myślą o mięśniach szyi. Pozwala również omijać struktury kostne odcinka szyjnego kręgosłupa, dzięki czemu masaż powięzi nie powoduje bólu. W tym obszarze znajduje się wiele punktów spustowych, dlatego mniejsza piłka do masażu BLACKROLL® umożliwia ich skuteczniejsze opracowanie.

DUOBALL 08 i 12: idealne połączenie

Mięśnie pleców i szyi są obciążane każdego dnia. Nie tylko podczas siedzenia i stania - muszą również intensywnie pracować podczas podnoszenia i przenoszenia. Nic dziwnego, że stale powodują problemy. Łącząc piłki powięziowe DUO 08 i 12 marki BLACKROLL®, możesz wykonać kojący masaż. Za pomocą tych piłek do masażu możesz pracować nad równoległymi pasmami mięśni wzdłuż odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa, a także opracowywać szczególnie bolesne punkty spustowe, aby zmniejszyć ból i poprawić ruchomość. Samodzielne stosowanie piłek powięziowych DUO marki BLACKROLL® jest łatwe do opanowania i można je wykonywać w dowolnym miejscu. Opierając się o ścianę lub kładąc na podłodze z piłką do masażu BLACKROLL® DUOBALL 08, możesz precyzyjnie regulować nacisk na powięź i tkankę mięśniową.

Trening powięzi z piłką do masażu DUO 08

DUOBALL 08 marki BLACKROLL® została opracowana specjalnie do mobilizacji i regeneracji równoległych pasm mięśni. Dzięki ćwiczeniom nie tylko poprawisz krążenie krwi i elastyczność mięśni - możesz także precyzyjnie rozluźniać napięcia i punkty spustowe. Powolnymi, równomiernymi ruchami możesz za pomocą piłki opracować całe mięśnie pleców. Piłkę powięziową można również stosować do pracy nad barkami, ścięgnami Achillesa, piszczelami, łydkami oraz górną i dolną częścią ramion. 
Trening powięzi to znacznie więcej niż zwykły masaż. Samodzielne stosowanie DUOBALL 08 marki BLACKROLL® można porównać do intensywnego masażu sportowego, który oddziałuje zarówno na mięśnie powierzchowne, jak i głębokie. Trening powięzi zdecydowanie nie jest statyczny. Dzięki ruchowi można dodatkowo zwiększyć efekt regeneracji. Ćwiczenia wykonuje się przy ścianie lub na podłodze. Korzystając z rąk i nóg, można zmniejszać lub zwiększać nacisk na masowaną tkankę. Po znalezieniu punktu spustowego należy masować to bolesne miejsce nieco dłużej. W połączeniu z piłką do masażu DUOBALL 12 mięśnie po ćwiczeniach będą rozluźnione i przyjemnie miękkie.

• Jeszcze skuteczniejszy masaż dzięki zachowaniu odległości między piłkami

• Idealna do opracowywania równoległych pasm mięśni

• Idealna do szyi i pleców, ponieważ odstęp chroni struktury kostne

• Do masowania ramion, rąk i nóg