Blackroll Loop Band Set - orange, green blue

Set aus drei LOOP BANDS in den Stärken leicht, mittel und stark

Die BLACKROLL® LOOP BANDS (30 cm) eignen sich besonders gut für das Training kleinerer Muskelketten. Dadurch verbessern sie die Körperstabilität und verringern das Verletzungsrisiko. Der mit hautfreundlichen Textilien ummantelte Naturkautschuk bietet alle Vorteile eines flexiblen Trainingsgeräts, ohne unangenehm an der Haut zu ziehen, und steigert so den Spaß am Training.

Das BLACKROLL® LOOP BAND SET enthält 3 verschiedene Bänder mit unterschiedlicher Dehnbarkeit und Widerstandsstärke: Orange – leicht; Grün – mittel; Blau – stark.

• Beginnen Sie mit einem geringeren Widerstand, bis Sie die Übungen sicher beherrschen. Erst dann empfehlen wir, den Widerstand und/oder die Anzahl der Wiederholungen zu erhöhen.

• Führen Sie alle Übungen so gleichmäßig und langsam wie möglich aus.

• Atmen Sie während des Trainings ruhig und regelmäßig.

• Atmen Sie während des anstrengenden Teils der Bewegung aus.

• Vermeiden Sie es, den Atem anzuhalten.

• Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen jeglicher Art verspüren.

• Wenn Sie Verletzungen oder frühere Verletzungen haben, sprechen Sie vor Beginn des Trainingsprogramms mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Welches Band ist das richtige für mich?

Das LOOP BAND ist in 6 verschiedenen Farben erhältlich. Jede Farbe steht für eine andere Intensität:

• Gelb = extra leicht
• Orange = leicht
• Rot = moderat
• Grün = mittel
• Blau = stark
• Schwarz = extra stark